每个人心中都有一个西藏情结

但西藏有大美而不言！

从西藏的草原，你可以读出一望无际的壮阔

从西藏的高原，你可以读出砺山带河的壮丽

从西藏的冰川，你可以读出冰天雪地的苍茫

从西藏的湖泊，你可以读出澄澈干净的空灵

从西藏的高山，你可以读出气势雄伟的坚韧

从西藏的江河，你可以读出波涛汹涌的自由

从西藏的山沟，你可以读出高低重迭的奔放

从西藏的峡谷，你可以读出气势磅礴的壮观

从西藏的古寺，你可以读出原始古老的神秘

从西藏的宫殿，你可以读出崇高转眼的神圣

从西藏的佛塔，你可以读出千年古刹的静谧

从西藏的天路，你可以读出直入云霄的伟大

从西藏的大桥，你可以读出新颖独特的坚实

从西藏的美食，你可以读出高原口味的原始

西藏有大美而不言，

它能满足你对旅行的所有期待与想象

但进过两次藏，我还是怀疑我去了个假西藏。

因为当你细细地数着西藏那一点一滴的美丽

你会发现你可能还不知道用26个字母解读出来才是西藏最真最美的模样……

A

Ancienttemple/古寺

▼大昭寺

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“先有大昭寺,后有拉萨城“。”去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”，双手合十向神灵的方向，才是最虔诚的！

▼哲蚌寺

据说这里是西藏最大最通灵的寺庙，这是一场远行，关于内心，关于未知，关于将来。

▼甘丹寺

?寻找天堂

整座寺院色彩鲜明，极富视觉冲击力——黑色的窗框、白色的墙体，金黄色的宝顶在湛蓝的天空下交相辉映，好像屹立在云端的城堡。

▼绒布寺

在世界上海拔最高的寺庙绒布寺，仰望世界之巅的宏伟，是怎样一种震撼！

▼扎什伦布寺

在日喀则最大的寺庙里放慢脚步，看看僧人上课的学堂，勉唐画派的工作室，也是不错的体验。

▼噶玛寺

这里家家户户都会画唐卡，虽人烟稀少，却丝毫不会感到孤独，万物生灵共天地！

▼桑耶寺

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静静地走在“西藏第一寺”，欣赏那一幅幅“如我一般”的壁画，在佛祖面前做一朵清净之莲。

▼孜珠寺

?jenemy

不知穿越多少条峡谷，翻越多少座雪山，这数座庙宇僧舍突然就横空出现在眼前；险峻峡谷之间，高的矮的寺庙错落有致地散落在奇山怪石间。

B

Bridge/桥

▼青藏铁路那曲特大桥

这是穿越西藏羌塘草原最高的青藏铁路桥，被誉为是藏北草原第一长桥。

▼昌都八宿白马吊桥

海拔米的“西藏第一跨”角笼坝大桥，越过金沙江，伴随澜沧江，再翻过海拔近多米的白茫雪山，还要盘过无数的大山。

▼芒康县角笼坝大桥

当疲惫的商旅们，在苍凉、崎岖的古道上蓦然遭遇如此现代化、造型独特的角笼坝大桥时，都会猛得眼前一亮，有人叫她“茶马古道上的明珠”。

C

Canyon/峡谷

▼伊日峡谷

那片传说中的一日峡谷，仿佛真的只存在于传说中，高山草甸包裹的连绵群山间，恍若人间的伊甸园！

▼芒康澜沧江大峡谷

这里被中国地理杂志评选的中国最美峡谷之一，呼啸的澜沧江在蜿蜒狭窄的峡谷之中，气势磅礴、回转跳跃，如同万马奔腾。

▼雅鲁藏布大峡谷

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世界最深，最长，海拔最高的大峡谷。高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，堪称世界第一的壮丽景观。

D

Divine/神圣的

▼冈仁波齐

这是一座世界公认的神山，据说虔诚的朝拜者通过磕等身长头的方式转山，一般需要30-40天，才能完成一圈。

▼玛旁雍错

在神山冈仁波齐的庇护下，玛旁雍错的水出奇的透明澄澈，据说是胜乐大尊赐与人间的甘露，可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。

▼纳木错

这里是世界上海拔最高的大型湖泊，传说佛教徒们是四方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。

▼羊卓雍错

西藏三大圣湖之一的羊湖，也被誉为世界上最美的水，如果不是亲眼看到，很难相信这世界上还有这般干净空灵的水！

▼苯日神山

从没有一座山像苯日神山一样，一年四季，总是云山雾罩，即使身在山中也难识苯日真面目，就像西藏一个神秘的死角一般存在着。

▼扎日神山

虽然在地图上找不到扎日神山，但在藏族人民心中，它与冈仁波齐神山有着同等的地位，也是终年云雾缭绕。

E

Eating/吃

▼烤藏香猪

藏香猪也叫“人参猪”，是西藏特有的一种瘦肉型猪，生长在海拔米至米的山间密林中，吃野外植物，是我国唯一的放牧型猪种。因其肉质营养丰富，被称为“高原之珍”。

▼酥油茶

这款藏族人特有的饮料，与糍粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用哟~

▼糌粑

同理，糍粑和酥油茶更配哦！

▼青稞酒

这才是藏族人最爱的饮料，高原特有的饮品，藏族人民最喜欢拿出青稞酒招待远方来客了！

F

Faith/信仰

▼强巴林寺

?许伟华

这里是藏东第一禅寺，每天早上十点，可以看到西藏最壮观的辩经。

▼类乌齐寺

这是西藏东北部著名的噶举派寺院，融合了藏、汉及尼泊尔三种建筑风格，具有浓重的宗教特色。

▼拉姆拉错

在西藏，有一种前世今生，叫拉姆拉错。

▼色拉寺

在野蔷薇盛开的地方看你辩经的身姿。

G

Grassland/草原

▼那曲高寒草原

这里是世界上为数很少的一块未开发的处女地。它空旷、荒凉、神秘，实则是个美丽富饶又充满生机的纯净乐园。

▼邦达草原

邦达草原虽不像呼伦贝尔般壮阔，但大得出奇，据说连飞鸟都飞不出它的边际。

▼哲古草原

放眼望去，广袤无垠的草原像绿色的地毯一直延绵到天边，与远处如银的雪山相连，勾勒出哲古草原蜿蜒动人的曲线。

▼玛嘎尔草场

美丽的玛嘎草原上，古老的日土宗下，黑色的牦牛帐篷里传出悠扬的歌声。

H

Highland/高原

▼岗布达尔山

也许在千百年前没有人会知道这座大山的名字，但是当噶举派的宗师米拉日巴大师将目光投向这里的那一刻，岗布达尔山便注定了将与即将诞生的达拉岗布寺一起，成为高原上的一处圣洁宁静之地。

I

Iceberg/冰山

▼南迦巴瓦峰

这里被誉为“冰山之父”，前世的五百次回眸，只为今生结一世情缘。

▼库拉岗日雪山

远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。于山脚下，搭一帐篷，虽藏族人们，徒步朝圣。

▼来古冰川

到来古冰川，仿佛梦回冰河世纪，它形如一面明镜，映射出最纯净的自然。

▼希夏邦马峰

?小奇同志

即使希夏邦马峰巨大的山体犹如金刚菩萨矗立在你眼前时，即使此刻相距是在百公里之外，你仍然能感受到这座米高峰的强大的气场。

▼米堆冰川

虽没有来古冰川壮观，但风景独好。山上冰洁如玉的冰川与上下翠绿郁葱的树林形成鲜明的对面，景色独特。

J

Journey/旅行

西藏的美，难以描述；

行走西藏，难以言书

有人为了朝拜；

有人为了散心；

有人为了遗忘；

有人为了装逼；

有人为了自虐；

?许伟华

K

Keepsake/纪念品

哈达：藏族人民的友善

经幡：藏族人民的信仰

唐卡：藏族人民的淳朴

L

Lake/湖泊

▼佩枯措

?Timez

日喀则第一大湖，希夏邦马峰倒映在湖面上，在岸边涌起阵阵波澜，风声、涛声……

▼色林错

相传色林错过去居住着一个大魔鬼，因此有魔鬼湖之称，深蓝色的海就在高原上静静地流淌着，远看就像一条蓝色的带子，铺在美丽的草原上。

▼当惹雍错

苯教徒心中最神圣的神湖,是西藏三大圣湖中最为偏僻，最为神秘，也是最为令人莫名悸动的一个。当你行走于当惹雍措畔时，那碧波、那蓝水，澄澈而透亮，仿佛要将尘世的喧嚣洗净，让浮躁的心归于宁静。

▼怒江源头措那湖

明明是纯天然的湖泊，却好像加了十几层滤镜般，好似二次元般梦幻。

▼卓玛朗措湖

当地人说，卓玛朗错的湖水不会干涸，也不会溢堤，是个“装不满、漏不干”的宝葫芦，就像母亲滋养着这方土地一样。

▼巴松措

这里的水绿得使人着迷，一年四季，四时不同，实为人间天堂，有“小瑞士”的美誉。

▼拉昂错

人称“鬼湖”，但此鬼湖乃彼鬼湖。据说在拉昂错湖畔，人常有一股奇怪的感觉在胸中升起：偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得象是站在了宇宙边缘。

▼雍泽绿措

雍泽绿措有高原上的翡翠之称，海拔米，被群山怀抱，形状酷似头颅，如晶莹，剔透的蓝宝石镶嵌于泽雷山上。

M

Mountain/山

▼加拉白垒峰

当地人说，加拉白垒比南迦巴瓦峰更难看到。由于雨季较长、云量大加拉白垒峰终日被云雾缭绕。能不能一睹它的美丽，真的要看运气了。

▼梅里雪山

有一种感动叫日照梅里雪山，有一种幸运叫遇上你是我的缘，梅里雪山就是这样一座想哭就哭，想发誓就发誓的山。

▼纳木那尼峰

?皮鲁的草鞋

纳木那尼峰，一座不被人熟知的雪峰，藏民称之为“神女峰”，优雅低调是她的标签，但穿越千年却是一个悲伤的故事……

N

Night/夜晚

▼阿里暗夜公园

天上的阿里，最美的星空，带上最亲爱的人，在暗夜公园里观赏色彩斑斓的银河，欣赏由成千上万颗五颜六色的星体组成的夜空，是何等的惬意。

▼拉萨河

拉萨河是平淡无奇的，但它是拉萨人民的母亲河，平坦而清澈，温情而厚重，没有什么河流能有比她更多变的色彩，没有什么河流能比她离天更近，更没有什么河流能如此触动人的心灵。

O

Original/原始的

▼象雄王国遗址

石头建筑规模宏大，承载着悠远的文化，铭刻着历史的痕迹，传递着时代的信息。

▼千年古盐田

每当夕阳西下，落日的余晖洒在盐田上，纵横交错的盐田就像反光的玻璃一般，倒映着晚霞。

▼古格王国都城遗址

?金蝈蝈

在西藏阿里地区的象泉河畔，有一块神秘而又奇特的土地，在这梦幻般的群山之中，一座雕塑般的古城遗址镶嵌在巨大的雅丹山体之上，据说这座古城在多年前的某一天突然消失了……

▼日土宗遗址

宗山山势雄伟，整个建筑依山而建，虽已成为断壁残垣，却十分壮观，山麓是肥沃的日土高原。

P

Palace/宫殿

▼布达拉宫

世界上海拔最高的古代宫殿，被称为“世界屋脊明珠”，朝圣者的天堂！

▼赞丹寺

?喜庆

外形酷似布达拉宫，因此被誉为小布达拉宫，格萨尔王的妃子的故乡；

▼雍布拉康

?学不知倦

西藏历史上第一座宫殿，犹记得当年文成公主进藏时，那一座座碉楼拔山而起，只为博得美人一笑。

Q

Quiet/清静的

▼多情措

走在醉美爱情湖,湖畔牧草丰美,岸边的草甸上盛开着各种野花,成群的水鸟在湖水中嬉戏.牛马在悠闲地在岸边吃草,十分惬意。

▼然乌湖

然乌湖似乎天生就是为倒映雪山而生的，在这里，雪山和湖水，总能以一种绝佳的默契，融合出这世间独有的风景。

▼普玉三色湖

站在三湖之间的岛山之巅俯瞰三色湖，静谧的黄湖好似金甲匝地，泛波的白湖宛若天宫银池，而群山环抱的黑湖，就像闪着幽光的蓝宝石。

R

River/河流

▼尼洋河

这颗神女的眼泪，美就美在它的水色；那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。

▼雅砻河风景名胜区

雪山冰川、田园牧场、河滩谷地、高山植被，集人文景观与自然景观于一体，构成了一幅神秘、古朴而又壮丽的画面。

▼狮泉河

领略一河两岸的风光，这里有世界上最高城市的城镇，这里是建在外星的阿里首府。

S

Skyroad/天路

▼川藏南线G

这是一条最方便又最热门的进藏公路，从成都出发，穿越广袤无垠的草原，翻越雄起壮丽的高山，最终到达日光之城——拉萨。

▼川藏北线G

相比较川藏南线，这里人烟稀少，但景色更加原始壮丽，是探险者们热爱的出现路线，也是从成都出发至拉萨，看到的是一个更加独特的西藏！

▼青藏线G

青藏线分为青藏公路和青藏铁路两种方式，都是从西宁出发，到达拉萨。坐火车则是一路美景，一路拍照；自驾则边走边停，一路上的风景足以让人震撼！

▼丙察察

进藏最快的公路，也是最原始最摄人心魂的进藏之路，从云南至拉萨，一半天堂一半地狱，走得胆战心惊，却美到想哭。

▼滇藏线

这条线是闻名中外的“茶马古道”，走过古代商旅走过的路，陶醉在古老的丽江城，来到美丽的香格里拉，穿越金沙江，从丽江到西藏，且行且珍惜。

▼新藏线G

新藏线是所有进藏线中最艰苦、最考验毅力的，起于叶城，终于拉萨，是海拔最高的公路，但沿途绵延的雪山、密集的湖泊、成群的野生动物，独一无二。

T

Tower/塔

▼白居塔

?尼吉平

?Timez

由近百间佛堂依次重叠建起的塔，殿堂内绘有十余万佛像，十分壮观。

U

Unique/独一无二的

▼珠穆朗玛峰

多少人跋山涉水，只为登上这世界上独一无二的最高峰；多少人历经千辛万苦，只为登上珠峰那一刻的惊喜！

V

Valley/山沟

▼嘎玛沟

世界上最美丽的山谷，媲美“暮光森林”，这里除了牦牛，一无所有。

▼绒辖沟

这里不仅有着原始蛮荒的自然环境，是西藏最具传奇色彩的佛学大师米拉日巴的圆寂之地，还见证了清朝与廓尔喀人发生的惨烈战墨，也是西藏最后获得解放的地方……

▼亚东沟

远道而来的人说“不到亚东沟，不知高原美”；久居西藏的人则说，“到了亚东沟，方知亚东美”。

▼樟木沟

喜马拉雅山四大沟中最有名的就是樟木沟了，因悬在峭壁上，惊险又绝美！

▼陈塘沟

这里封存了夏尔巴人的原始档案，被称为中国最后的陆路孤岛。

▼南伊沟

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这里是中国人口最少的民族珞巴族原乡和最大集居地，漫步其间，妇女在南伊河里洗衣服，小孩在林间嬉戏，一不小心步入仙境。

▼勒布沟

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勒布沟，喜马拉雅山东段向南伸展的一条大峡谷。独特的地理环境造就了独特的原生态美景：雪山、草甸、花海、原始森林、飞瀑、溪流、珍禽.......

W

Weather/天气

▼色季拉山

每年4月中旬至6月底，杜鹃花的艳红便从色季拉山的山脚一直蔓延到了山顶。整座山都开满了娇艳的花，异常美丽。

X

Xanadu/世外桃源

▼文布南村

去文布南村，只是为了圆一个蓝色的梦，这里的人淳朴而善良，走在这里你不用担心被坑，因为，这里是一个不被打扰的人间天堂。

▼鲁朗林海

听说来过这里的人都好像被删除记忆般，忘了自己的故乡何在，直接的鲁朗林海间的西藏江南。

▼波密桃花沟

雪山下的桃花林，让人不禁想起这是不是黄药师一生守护的桃花岛？

▼扎西岗村

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西藏有个现代而又古老的村庄，就是扎西岗村，它坐落在雪山下，原始而古朴，但又因旅游的兴起，使得这里拥有现代化的设施，值得一去。

Y

Yellow/黄色的

每年的春夏之交，天气无限好，风景无限美，正是出游好时节。此时西藏争奇斗艳的黄牡丹开遍扎贡沟的山沟河谷，像片片彩霞飘落在美丽的雅鲁藏布江河畔，与雪山、森林、藏寨交相辉映，构成一幅绝美画卷。

Z

Zeal/狂热的

在西藏，有一种狂热的信仰，叫一生朝拜，信仰在梵音诵经中，在转山转湖一路上的长磕头。是西藏，让人们相信了人间有净土，

张扬拍摄《冈仁波齐》记录朝圣路上的真善美

仓央嘉措写下绝美文章表达爱情路上的悲欢离合

洛桑扎西唱情歌去西藏寻找诗和远方

西藏有大美而不言

若不是一次次的重新认识

我怀疑我真的去了个假西藏

而你会选择以何种方式开启自己的心灵之旅？

你会在西藏讲述一个怎样的故事呢？

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